De Week van de Werkstress staat weer voor de deur: organisaties die inzetten op duurzame inzetbaarheid van medewerkers organiseren in de week van de werkstress van 12 t/m 15 november 2018 allerlei workshops, lezingen en andere activiteiten. Een mooi initiatief, maar het organiseren hiervan komt ongetwijfeld bovenop het reguliere werk. Dat kan zomaar werkstress opleveren. Het Master of Workflowteam denkt graag met je mee over een waardevol programma. En als je wilt, organiseren wij deze werkstress week voor jouw organisatie.

Wat kan het Master of Workflowteam doen?

Met mijn bedrijf Optiwork ben ik aangesloten bij het samenwerkingsverband Master of Workflow. Vanuit Master of Workflow ontzorgen wij op meerdere fronten. Wel zo makkelijk! Denk hierbij aan:

Diverse kant en klare workshops/activiteiten, zoals:

  •  In no time minder werkstress
  • Rust in je inbox = Rust in je hoofd
  •  Opruimen is vreselijk (bevredigend!)
  • Hoe eet je een olifant, effectieve stapjes naar werkstressreductie
  • Afleidingen de baas
  • Werkplezier creëer jezelf!
  • In overleg een workshop of webinar (!) op maat

Andere onderwerpen:

Duurzame inzetbaarheid, agressie en geweld, ongewenst gedraag, werkend leren, gezondheid en vitaliteit, betrokkenheid, fysieke belasting.
Als samenwerkingspartner of projectleider geven wij het gehele programma vorm en voeren wij uit. We inventariseren de behoefte en matchen dit met passende workshops, al dan niet door onszelf verzorgd. Waar nodig zetten wij ons uitgebreide netwerk in om een divers aanbod te kunnen garanderen. Zo heb je geen ‘gedoe’ van de Week van de Werkstress!

Op deze onderdelen nemen wij de touwtjes graag voor u uit handen:

  • Sparren over mogelijkheden aanbod
  • Vaststellen inhoudelijk programma
  • Coördineren interne communicatie
  • Praktische organisatie (regelen van ruimtes, catering, middelen, organiseren aanspreekpunten)
  • Financieel overzicht
  • Evaluatie

Interesse?

Neem contact op!

Ja, ik wil meer informatie
Stuur deze pagina door

Workshops verder toegelicht:

In No Time Minder Werkstress

Levert jouw mailbox of agenda je stress op? Bepaalt de waan van de dag jouw werkdag? Heb je moeite om jouw gedragspatronen te doorbreken als het gaat om timemanagement? Als je meer rust en grip wilt op jouw werkdag en tips wilt over energiemanagement, dan is dit dé workshop voor jou!!

Tijdens deze workshop ervaar je dat je ALTIJD meer invloed op je werkdag hebt dan je denkt. En… ontdek je dat het allemaal niet zo ingewikkeld hoeft te zijn. Met de praktische tips en adviezen neem jij de regie over je werkdag en ben jij de baas. Dat geeft écht veel minder stress!

Praktische informatie

  • Datum:  In overleg in de week van de werkstress
  • Locatie: Incompany
  • Aantal deelnemers: Maximaal 20 personen
  • Duur: 60 – 75 minuten
  • Prijs: € 300,- (excl. btw en € 0,35 p/km reiskosten)
Ja, ik wil meer informatie

Rust in je inbox = Rust in je hoofd

Een volle inbox levert geregeld stress op. Alles zit door elkaar. De inbox is dan zowel je prullenbak, je to do lijst, je wachten op reacties, je nog te lezen stuff, als je archief. Het gevolg? Geen overzicht over mailtjes die echt jouw tijd en vooral actie vragen. Onbewust ben je met een volle inbox ook veel meer tijd kwijt dan wanneer je met een -zo goed als- lege inbox werkt. En werken met een lege inbox: dat kan. Echt. Het is slechts een kwestie van weten hoe en doen.

In deze workshop krijg je een paar essentiële tips die je meteen kunt toepassen, zodat je meteen het positieve effect ervaart van werken met een lege inbox. Wie wil dat nou niet?

Praktische informatie

  • Datum:  In overleg in de week van de werkstress
  • Locatie: Incompany
  • Aantal deelnemers: Maximaal 14 personen
  • Duur: 60 – 75 minuten
  • Prijs: € 300,- (excl. btw en € 0,35 p/km reiskosten)
Ja, ik wil meer informatie

Opruimen is vreselijk (bevredigend)!

Uitgeput na een dag werken. Moe van alle rommel om je heen. Door de onwerkbare chaos op het werk weet je niet meer waar je mee moet beginnen. Hoe kun je nou slimmer werken zonder al te moe te worden? Door te opruimen!

Opruimen kan een dag kosten, maar doorwerken in rommel duurt langer. Rommel maakt je werkplek onoverzichtelijk, je raakt uitgeput van al die rommel. Je bent veel tijd kwijt met dingen en zaken op te zoeken. Orde scheppen in een werkomgeving die chaotisch is zorgt ervoor dat je werk weer overzichtelijk wordt.Met de praktische tips en adviezen helpen we je op weg om van jouw werkplek een prettige werkomgeving te creëren. Alleen dan kun je je focussen op dat wat er écht toe doet.

Praktische informatie

  • Datum:  In overleg in de week van de werkstress
  • Locatie: Incompany
  • Aantal deelnemers: Maximaal 20 personen
  • Duur: 60 – 75 minuten
  • Prijs: € 300,- (excl. btw en € 0,35 p/km reiskosten)
Ja, ik wil meer informatie

Hoe eet je een olifant, effectieve stapjes naar werkstressreductie

Je volgt je een paar leuke workshops tegen werkstress. Je komt vervolgens terug op je werkplek, geïnspireerd en vol enthousiasme om alle tips en trucs te implementeren. Maar de wereld is niet veranderd, de werkdruk is nog hoog en al die tips….hoe maak je daar dan tijd voor? De moed zakt al met al je in de schoenen.

In de workshop hoe eet je een olifant maak je kennis met kleine en effectieve stapjes om veranderingen aan te brengen in je werkproces op basis van kaizen. Bewezen effectief!

Praktische informatie

  • Datum:  In overleg in de week van de werkstress
  • Locatie: Incompany
  • Aantal deelnemers: Maximaal 14 personen
  • Duur: 60 – 75 minuten
  • Prijs: € 300,- (excl. btw en € 0,35 p/km reiskosten)
Ja, ik wil meer informatie

Slim communiceren begint bij jezelf!

(Alleen geschikt voor extraverte, introverte, taakgerichte of mensgerichte medewerkers).

Met sommige collega’s kun je lezen en schrijven, maar in de samenwerking met anderen vraag je je regelmatig af of je wel dezelfde taal spreekt. Onbegrip, gedoe en afspraken die niet helder zijn, kunnen tot frustratie en werkstress leiden.

In deze interactieve workshop krijg je inzicht in het waarom, wat, hoe en wie, van verschillende communicatie stijlen. Zo wordt duidelijk hoe je de ander wel kunt bereiken. Alleen voor medewerkers die niet bang zijn zichzelf tegen te komen!

Praktische informatie

  • Datum:  In overleg in de week van de werkstress
  • Locatie: Incompany
  • Aantal deelnemers: Maximaal 14 personen
  • Duur: 60 – 75 minuten
  • Prijs: € 300,- (excl. btw en € 0,35 p/km reiskosten)
Ja, ik wil meer informatie

Afleidingen de baas

Bliep…, piep…, buzz…, pling… hé heb je even een momentje….we kennen het allemaal,  afleidingen in het werk. Inmiddels is al lang bekend dat dit effect heeft op concentratie, effectiviteit en gezondheid. In hoeverre zorgen afleidingen bij jullie op het werk voor extra werkdruk? Ben je je daar voldoende van bewust? In de workshop afleidingen de baas, krijg je op een ludieke manier inzicht en handreikingen hoe afleidingen in goede banen te leiden.

Praktische informatie

    • Datum:  In overleg in de week van de werkstress
    • Locatie: Incompany
    • Aantal deelnemers: Maximaal 20 personen
    • Duur: 60 – 75 minuten
    • Prijs: € 300,- (excl. btw en € 0,35 p/km reiskosten)
Ja, ik wil meer informatie
Stuur deze pagina door

Werkplezier creëer je zelf!

Welke stap wil jij (nog) maken?

Werkgeluk: wat is dat eigenlijk?

Werkplezier en niet teveel stress leiden in ieder geval naar een groter gevoel van werkgeluk. Maar aan welke knoppen kun je eigenlijk zelf draaien om je werkgeluk te vergroten? En waarom zou je dat eigenlijk moeten willen? In deze workshop krijg je grip op de betekenis van werkgeluk in het algemeen en inzicht in die stappen die je nog kunt maken om je eigen werkgeluk te vergroten. Ga jij de uitdaging aan?

Praktische informatie 

  • Datum: In overleg in de week van de werkstress
  • Locatie: Incompany
  • Aantal deelnemers: Maximaal 16 personen
  • Duur: 60 – 90 minuten
  • Trainer : 1
  • Prijs: € 300,- (excl. 21 % BTW en € 0,35 p/km reiskosten)
Ja, ik wil meer informatie
Stuur deze pagina door

 

“Ik heb het druk en krijg stress van mijn werk!” In veel organisaties hebben medewerkers hier mee te maken. Heb jij daar ook last van? Helaas doet niet iedere organisatie mee aan de Week van de Werkstress. Toch wil jij leren om met je werkstress om te gaan, omdat je meer plezier in je werk wilt krijgen.

Op vrijdag 16 november worden in Friesland en Groningen de volgende workshops* aangeboden:

Friesland

  • Workshop 1: Afleidingen de baas
  • Workshop 2: Opruimen is vreselijk (bevredigend)
  • Workshop 3: Rust in je Inbox =  Rust in je hoofd

Groningen

  • Workshop 1: Hoe eet je een olifant?
  • Workshop 2: In no time minder werkstress
  • Workshop 3: Slimmer Communiceren

Programma*:
Workshop 1: 09.00 – 10.30 uur
Workshop 2: 11.00 – 12.30 uur
Pauze: 12.30 – 13.30 uur
Workshop 3: 13.30 – 15.00 uur

Praktische informatie
De kosten voor het volgen van 1 workshop bedragen EUR 95,- p.p. (excl.btw). Dit is inclusief koffie/thee en wat lekkers.
Kom je samen met een collega naar een workshop? Dan betalen jullie slechts EUR 175,- (excl. btw).
Wil je 3 workshops volgen? Dan betaal je EUR 175,- p.p. (excl. btw) .
Elke workshop duurt maximaal 1,5 uur.

Ja, ik wil meer informatie
Stuur deze pagina door

* De workshops kunnen ook op een nader te bepalen datum en tijdstip worden afgenomen.

Plaartje bij samenwerking MOW