In 5 stappen naar een legere agenda

In 5 stappen naar een legere agenda Vaak moeten wij zoveel ballen tegelijk in de lucht houden, dat wij simpelweg geen overzicht meer hebben in wat we de hele dag uitspoken. Het wordt lastig schrappen als...

Te druk? Pas op je woorden! Woorden bepalen je gedachten. En je gedachten bepalen grotendeels je acties. Dus als je continu roept dat je het druk hebt en hier niets aan kunt doen…

De beste manieren om ‘nee’ te zeggen Nee zeggen kan ineens niet meer, als wij ouder worden. We zouden de ander ermee kwetsen, de ander vindt ons hierdoor lui of brutaal, de ander vindt dit of de...

De stress van een volle laptoptas Het organiseren van je werk (in dit geval je laptoptas) is goed voor je lichaam en je brein.

De 6 supertips die voorkomen dat jouw afspraak uitloopt “Mijn 1-op-1 afspraken lopen altijd uit…” verzucht één van mijn collega’s. “Elke keer als ik een individuele afspraak heb, word ik ingehaald door de tijd en moet ik rennen...

Hoe verslaafd ben jij aan jouw telefoon? Ik pleit voor retro telefoonochtenden op het werk: ochtenden waarbij een telefoon alleen gebruikt wordt om… te bellen. Hoe verfrissend! Stiekem zijn we bijna allemaal verslaafd geraakt aan onze telefoon,...

Negeren van informatie goed voor lichaam én geest Ik ben ervan overtuigd dat tegenwoordig het succes van ons functioneren, maar ook ons welbevinden sterk afhangt van of wij in staat zijn informatie te NEGEREN.

Psst: wat levert druk zijn jou stiekem op? Er is ook een aanzienlijke groep die er stiekem wel bij vaart, die drukte. Het heeft iets weg van ‘ziektewinst’: zij halen voordelen uit het druk zijn.

Hoe klantgezwichtheid je werkdag verpest Klantgezwichtheid… Het is een woord dat een oud-collega van mij vaak gebruikte voor mensen die zichzelf wegcijferden omwille van de klant. No boundaries at all.  Met volle overtuiging overigens: de...

Ben jij een sneeuwluipaard? Ben jij iemand die ’s avonds wel graag op tijd naar huis wil, maar het gewoonweg niet aandurft ‘omdat alles anders in de soep zou lopen’? Weet jij niemand...