Doelen stellen als natuurlijk pepmiddel

Doelen stellen als natuurlijk pepmiddel Onder andere voor ons zelfvertrouwen is het belangrijk om zo nu en dan een succes(je) te ervaren; dat geeft ons de energie en durf om nieuwe uitdagingen aan te gaan, essentieel...

Tijd tekort? Onderhandel je agenda leeg! Tijd is een muntstuk dat je maar één keer kunt uitgeven, dus bedenk goed wat je ermee doet. Ben je te vrijgevig, dan gaat dit vroeg of laat ten...

Kantoortuin zonder schuttingen dure grap Voor routinematige, vrij eenvoudige werkzaamheden hebben we niet al te veel concentratie nodig en hoeft een kantoortuin de productiviteit niet in de weg te staan. Echter: wanneer het gaat...

Waarom een lege agenda stress oplevert Eén van de eerste dingen waar ik naar kijk tijdens mijn trainingen is de agenda. En wat valt hierbij op? De drukste mensen hebben vaak de leegste agenda’s. Huh? Ja,...

Wat staat er vandaag op jouw NOT TO DO lijstje? Bij WELLES hoort ook NIETES, daar weten we vanuit onze kindertijd alles van. Heb jij je welles/nietes lijstje al klaar voor vandaag?

Wat peuters ons leren over timemanagement Zo’n peutertje in je hoofd is zo gek nog niet. Wat zouden onze agenda’s er rooskleuriger uitzien als wij ons regelmatig de vraag stellen “Waarom eigenlijk?”

Maak je baas blij… door te dagdromen Blijkbaar heerst er een taboe op, wegmijmeren op het werk. We zijn niet gelijk zijn aan machines, dat weten we allemaal. Maar toch eisen we van elkaar dat wij de hele...

In 5 stappen naar een legere agenda Vaak moeten wij zoveel ballen tegelijk in de lucht houden, dat wij simpelweg geen overzicht meer hebben in wat we de hele dag uitspoken. Het wordt lastig schrappen als...

Hoe verslaafd ben jij aan jouw telefoon? Ik pleit voor retro telefoonochtenden op het werk: ochtenden waarbij een telefoon alleen gebruikt wordt om… te bellen. Hoe verfrissend! Stiekem zijn we bijna allemaal verslaafd geraakt aan onze telefoon,...

Creëer tijd voor je prioriteiten in 3 stappen Er is hoop. Je kunt tijd vrijmaken voor de dingen die écht belangrijk voor je zijn. Wil je dat er schot in komt, maar kan je je er maar...