Kevin – Gemeente Groningen

“Werkdruk is een van mijn valkuilen. Ik weet waarom en tot op zekere hoogte wat ik daaraan zou kunnen/moeten doen. Toch valt het me lastig dit in de praktijk te brengen. Om mijn grenzen te bewaren, ruimte voor rust in te bouwen en me te beperken tot één ding tegelijkertijd. En als dat alles wel een dagje lukt, is het lastig om daar oké mee te zijn – en niet later weer te gaan compenseren. Momenteel ben ik op zoek naar manieren op een gezonde(re) manier om te leren gaan met werk en werkdruk.”

In het begin had ik wel wat twijfels. Ik ben sowieso licht allergisch voor marketingpraat en vroeg me af of het stuk digitale handigheid voor mij veel op zou leveren. Tegelijkertijd had ik goede verhalen gehoord.

Ondanks deze initiële bedenkingen heb ik de begeleiding als zeer prettig ervaren. Sandra wist in te haken op voor mij relevante onderwerpen. Zoals waarom het, ondanks alle digitale handigheid en alle lijstjes, me toch niet lukte om overzicht te houden.

Mede dankzij de gesprekken met Sandra en de kaders die dit traject me bood, begrijp ik een stuk beter waarom ik de neiging heb mezelf te overvragen én weet ik beter hoe ik dit kan voorkomen, of in ieder geval op tijd door te hebben.